योग दिवस योग हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है, हमें दैनिक जीवन का इसे अब हिस्सा बनाना चाहिए

Fitness ताका झाकी

भारत से निकलकर योग अब पूरे विश्व में पहुंच गया है। हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। विश्वभर के साथ ही योग का जन्मदाता भारत के लोग भी इस दिवस को विशेष रूप से मनाते हैं। जिससे विश्व के साथ ही देश वासी भी योग के प्रति आकर्षित हों और स्वस्थ्य व निरोगी बने। रविवार को भी इस दिवस को मनाया गया। लेकिन इस बार कोरोना संक्रमण को देखते हुए शासन प्रसासन के निर्देशों के अनुरूप सामूहिक योग कार्यक्रम के स्थान पर घरों में योग कर विश्व योग दिवस मनाया। संदेश दिया गया कि हम स्वस्थ्य रहें तो सारा जग स्वस्थ्य होगा। सोशल मीडिया के माध्यम से लोगों ने एक दूसरे से योग करने की अपील की और अपने ही घरों में योग करने के दौरान फोटो ग्राफ लेकर शेयर किया। ताकि लोग जान सकें कि योग कितना अहम हैं। इस योग दिवस में हर बालक से लेकर महिलाएं, युवती, युवा सभी वर्ग के लोगों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया।नामदेव व दयाशंकर जोशी ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सभी योग साधकों ने आज घर पर ही योग साधना करके मनाया। योग ने सारे विश्व को एक साथ जोड़ दिया है। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी और योग गुरू बाबा रामदेव के अथक प्रयास से योग दिवस आज पूरी दुनिया में मनाया गया।

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